Välkommen!

Vill du börja springa men behöver vägledning och pepp på vägen? Eller är du en redan inbiten löpare som vill utvecklas och lyfta din träning till en ny nivå? Kanske är ni ett företag eller en arbetsplats som vill erbjuda de anställda löpträning? 

SA Löparcoach är baserad i Äppelbo (Dalarna) och erbjuder löpträning för individer, grupper eller företag/arbetsplatser. Som diplomerad löpcoach såväl som erfaren tävlingslöpare brinner jag för att inspirera och vägleda till lycklig löpning. 

Sigrid Andersson 
 

Inspiration i v-loggen

Jesper och jag har en så kallad vlogg - en video där vi delar med oss av träningstips och inspiration! Kolla in Avsnitt 6 här. Det kom ett avsnitt i månaden fram till Vansbrosimningens löpevenemang. 

Löpträning i grupp, Hunflen

Tack till er som deltog i höstterminens Löpgruppen på Hunflen! Är du nyfiken, eller vill vara med i vår? Håll utkik här på hemsidan för info!

Reportage i Dalabygden

Tidningen Dalabygden skrev om Jespers projekt i Hunflen! Ni hittar reportaget här!

Löparhelgen i Uppsala

Tusen tack till gänget som deltog i den tränings- och inspirationshelg i löpningens tecken som jag bjöd in till i slutet av oktober! Vill du vara med när vi upprepar succén på en ny helgkurs i vår? Håll utkik här på hemsidan!

Träna med mig!

Kanske har du satt upp något mål du skulle vilja uppnå till våren? Jag hjälper dig gärna med ett träningsupplägg och/eller individuella träningspass anpassat efter dina förutsättningar. Se mer under Löpcoaching.