Välkommen!

Vill du börja springa men behöver vägledning och pepp på vägen? Eller är du en redan inbiten löpare som vill utvecklas och lyfta din träning till en ny nivå? Kanske är ni ett företag eller en arbetsplats som vill erbjuda de anställda löpträning? 

SA Löparcoach är baserad i Äppelbo (Dalarna) och erbjuder löpträning för individer, grupper eller företag/arbetsplatser. Som diplomerad löpcoach såväl som erfaren tävlingslöpare brinner jag för att inspirera och vägleda till lycklig löpning. 

Sigrid Andersson 
 

Inspiration i v-loggen

Jag och Jesper har en så kallad vlogg - en video där vi delar med oss av träningstips och inspiration! Kolla in Avsnitt 6 här. Det kom ett avsnitt i månaden fram till Vansbrosimningens löpevenemang. 

Löparhelg i Uppsala

Den 26-27:e oktober bjuder jag in till en inspirerande helg i löpningens tecken! Det blir löpträning, styrka & rörlighet samt måltider och gemenskap. Det finns ännu ett par platser kvar. För mer information och anmälan, maila mig!

Löpträning i grupp, Hunflen

Nu är Jesper och jag igång med en ny termin med Löpgruppen på Hunflen! Läs mer om hur den fungerar här

Individuell coaching

Kanske har du satt upp något mål du skulle vilja uppnå i höst? Jag hjälper dig gärna med ett träningsupplägg och/eller individuella träningspass anpassat efter dina förutsättningar. Se mer under Löpcoaching.