ROTTERDAM MARATON

Välkommen!

Vill du börja springa men behöver vägledning och pepp på vägen? Eller är du en redan inbiten löpare som vill utvecklas och lyfta din träning till en ny nivå? Kanske är ni ett företag eller en arbetsplats som vill erbjuda de anställda löpträning? 

SA Löparcoach är baserad i Äppelbo (Dalarna) och erbjuder löpträning för individer, grupper eller företag/arbetsplatser. Som diplomerad löpcoach såväl som erfaren tävlingslöpare brinner jag för att inspirera och vägleda till lycklig löpning. 

Sigrid Andersson 
 

Inspiration i v-loggen

Jag och min sambo Jesper har en så kallad vlogg - en video där vi delar med oss av träningstips och inspiration! Kolla in Avsnitt 4 här. Det blir ett avsnitt i månaden fram till Vansbrosimningens löpevenemang i sommar. 

Löpträning i grupp

I vår håller min sambo Jesper och jag löpträningar i grupp i Hunflen! Vårterminen är upplagd på 8 tillfällen och startade i april med det härliga gänget. Du kan läsa mer om löpträningarna i grupp under Löpcoaching

Individuell coaching

Kanske har du satt upp något mål du skulle vilja uppnå i sommar eller höst? Jag hjälper dig gärna med ett träningsupplägg och/eller individuella träningspass anpassat efter dina förutsättningar. Se mer under Löpcoaching.